|
Решила взвеситься в понед. ну нормуль!! Опять придётся снижать целевую цифру)))) уррррра!!!!
|
55 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 43.22g | Carbs: 209.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Равиолло Блинчики с Вишней, Джемы и Варенья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Роллтон Макароны Рожки. Dinner: Апельсин. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikana90's Weight History
|