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Feiertage 2x Grillen und Essen gehen und die Woche nur ein mal Sport
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72.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1509 kcal
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Fat: 29.17g | Prot: 58.60g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Edeka Putenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Dinner: Mayonnaise, Reis Poliert, Gekocht, Gut & Günstig Pangasius Filets, Lachs. Snacks/Other: Hofpfisterei Öko-Salzstangerl, Strothmann Weizenkorn, Beck's Bier (500ml). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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franschee's Weight History
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