Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 109.66g | Carbs: 30.62g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Говядина Отварная, Чай, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Соевый Соус, Тилапия. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
euroset12345212's Weight History
|