Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 104.50g | Carbs: 87.98g.
Breakfast: Сыр Российский, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Вкусный День Творог Обезжиренный, Мороженое Пломбир, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atyasovasvetlanka88's Weight History
|