Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2017
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61.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1200 kcal
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Fat: 56.94g | Prot: 97.83g | Carbs: 69.71g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Foglia Verde Insalata Mista, Coop Giardiniera, Findus Filetti di Merluzzo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Foglia Verde Insalata Mista, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Uovo. Snacks/Other: Mandorle, Melinda Mela Renetta, Jocca Fiocchi di Latte, Cetriolo (senza Buccia). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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