Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
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74.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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777 kcal
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Fat: 18.20g | Prot: 29.81g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Chá (Infusão), Requeijão, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Macarrão Alho e Óleo, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Kicaldo Feijão Macassar, Viva Light Filé de Frango com Creme de Milho, Arroz à Grega. Dinner: Requeijão, Tapioca. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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