Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 36.59g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Pınar Krem Peynir, Limonlu Soda, Lokma Tatlısı, Ülker Çokokrem. Dinner: Kuru Fasulye, Bulgur (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Eti Hoşbeş. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seymaserdengeçti's Weight History
|