Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 59.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 68.39g | Carbs: 188.86g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Амка Молоко 3,2%, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Гранатовый Сок, Греческий Салат, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Вареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Вестерн Гурмэ, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,25 L). more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Скейт - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Cross Training - 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|