Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
70.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 48.18g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Избенка Сметана 15%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сырники ПП. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Данессия Сельдь под Шубой, Борщ с Курицей. Dinner: Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Роллы Канада, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Самогон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaG999's Weight History
|