Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 32.38g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|