Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 99.73g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Мёд, Груша, Бахетле Пирог Морковный Постный, Йогурт Домашний, Помидоры. Dinner: Булкин Хлеб Отрубной, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Жареный Картофель, Яичный Белок. Snacks/Other: Окрошка на Кефире. more...
|
|
2395 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енаелена's Weight History
|