Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2649 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 139.88g | Carbs: 388.00g.
Breakfast: Мёд, Чудесный Край Хлопья Зерновые 4 Злака, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар. Lunch: Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахар, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Dinner: Куриный суп - лапша с грибами. Snacks/Other: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Капуста, Вареное Яйцо, Морковь, Сельдерей, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ironman Protein Bar Banana. more...
|
|
2290 kcal
|
Exercise:
Running - 13/kph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours and 7 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|