Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
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73 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1269 kcal
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Fat: 38.71g | Prot: 77.25g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Frescal, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Wickbold Pão Integral, Glória Leite em Pó Desnatado. Lunch: Abobrinha Refogada, Ovo (Inteiro), Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Laranja Pêra, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão Integral. Snacks/Other: 3 Corações Cappuccino Diet, Glória Leite em Pó Desnatado, Atemoia. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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madja.martins's Weight History
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