Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
99 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 139.03g | Carbs: 160.26g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Русское Море Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Яичный Белок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Сочень с Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Салат Айсберг. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Сырники Домашние, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|