|
😌водичка уходи дальше!
|
65.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 106.70g | Carbs: 90.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Помидоры, Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Natura Сыр Легкий Сливочный. Dinner: Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasonova777's Weight History
|