Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
94 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 107.06g | Carbs: 260.99g.
Breakfast: Льняное Масло, Ананас, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Курага, Фундук, Parmalat Молоко 0,5%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Националь Рис Здоровье. Dinner: Грудка Индейки, Лук, Махеевъ Горчица Русская, Чеснок, Морская Капуста, Морковь, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана 15%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|