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C'est terrible, dés que je reprends un alimentation "normale", c'est à dire que j'essaie de ne plus tout calculer sans arrêt, la courbe de poids recommence à monter tout doucement mais surement ... Je n'arrive pas à stabiliser. c'est dingue, j'ai un appétit d'ogre ...
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76 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1178 kcal
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Fat: 31.56g | Prot: 44.29g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Carrefour Biscottes 6 Céréales, Carrefour Biscottes 6 Céréales, Andros Confiture Allégée Fraises, Dolce Gusto Café au Lait, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Poires, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette, Auchan Yaourt Nature 0%, Sauce Béchamel, Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dinner: Pomme, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Poulain Noir Extra, Auchan Yaourt Nature 0%. Snacks/Other: Ker Cadelac Quatre-Quarts. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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