|
жир 25,2%
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 65.17g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Макфа Крупа Пшено, 4 Сезона Слива. Lunch: Серышевский Грудка Ницца, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Campina Нежный Пудинг Шоколадный, Леовит Суп-Крем из Грибов. Dinner: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Серышевский Грудка Ницца, ООО "Деловое Партнёрство" Фисташки Жареные, Солёные, Ачим Соевый Соус, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Витамин Летняя Смесь. Snacks/Other: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|