Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 16.22g | Prot: 112.14g | Carbs: 103.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Сырный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Белая Дача Свежая Капуста, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Бурый. Dinner: Белый Замок Альбуминный Творог, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Отруби Овсяные "Ого", Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|