Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
105.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 103.99g | Carbs: 89.66g.
Breakfast: Энергетик Freeway Up, Йогурт Ванильный Pilos. Lunch: Батон, Гороховый Суп, Milbona Плавленый Сыр Лайт, Hamé Паштет Matěj. Dinner: Молоко (с Пониженным Содержанием Жира), Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Изолят, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yairishka's Weight History
|