bossvoch's Journal, 01 Jun 17

bossvoch's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Увеличили кол-во калорий до 2600

120.4 kg Lost so far: 2.6 kg. Still to go: 20.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 June 2017:

2112 kcal

Fat: 66.87g | Prot: 197.90g | Carbs: 171.99g. Breakfast: Spomlek Сыр Hollender 17%, Яйцо, Бурже Хлеб Многозерновой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Морское Содружество Горбуша Натуральная. Snacks/Other: SPAR Коктейль Сухофрукты, Творог (Полностью Обезжиренный). more...

3160 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 22 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...

Gaining 5.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

bossvoch's Weight History

View Complete History

bossvoch's Journal, 01 Jun 17

Submit a Comment

bossvoch's Weight History