Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
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75.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1101 kcal
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Fat: 51.88g | Prot: 44.95g | Carbs: 107.01g.
Breakfast: Beurre, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes. Lunch: Melon, Céréal Bio Croq' Soja au Curry & Pavot, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Amandes, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. Dinner: Tomates, Ferrero Graines de Couscous Moyen. Snacks/Other: Auchan P'tits Carrés, Mon pain integral. more...
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2554 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 15 minutes, Hanging Laundry - 10 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Standing - 1 hour, Squats (Legs) - 5 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 2 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 5 minutes, Weight Training (moderate) - 8 minutes, Travail sur PC - 8 hours, Marche 4km/h - 45 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Je planifie mon jeûne... Je vais passer une à deux semaines à cette préparation (suppression de certains aliments petit à petit). Je ne vais pas jeûner longtemps hein... juste 5 jours. J'en ai envie, je m'en sens capable, je vais le faire :) Et ce n'est pas deux ou trois imbéciles qui me feront changer d'avis ... (ouais, j'arrête aussi le côté hypocrite, c'est trop chiant d'essayer d'être gentil et aimable)
01 Jun 17 by member: Hermeline86
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si tu as envie de le faire,fais le. . à toi de gérez après. .au pire si ça va pas pour x ou z raison tu réajuste ton tir.. Mais tu es une grande fille, tu vas gérez sans problème. . prévient peut-être autour de toi,en cas de soucis, quoique tu es accompagné dans la vie il me semble, donc tu es pas seule. . en tout cas ça fera pas de mal à ton organisme, bien au contraire, simplement pour te détoxifier un peu.. ..
01 Jun 17 by member: MarilyneMansonite
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Hermeline86's Weight History
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