Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
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104 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1807 kcal
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Fat: 74.38g | Prot: 80.21g | Carbs: 197.63g.
Breakfast: Brioche Pasquier Pain au Lait, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao. Lunch: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit), Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve). Dinner: Filet Bleu Délice Mandarine, Aoste Jambon Cru, Potiron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lactel Lait Demi-Écrémé, Obach Llonganissa, Apéricube Apéricube. Snacks/Other: Lindt Chocolat Praline, Reflets de France Nougat de Montélimar, Delacre Cigarettes Russes. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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