Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
84.5 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 101.02g | Carbs: 71.73g.
Breakfast: Knorr Сочная Курица с Чесноком и Травами, Брест Литовск Простокваша 4%, Яйцо, Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом. Lunch: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Knorr Сочная Курица с Чесноком и Травами, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Knorr Сочная Курица с Чесноком и Травами. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Маска. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|