Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
76.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 80.19g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: Коломенское Благодатный Хлеб, Макфа Спагетти Отварные, Простоквашино Молоко Отборное, Рублевский МПЗ Пасторма. Lunch: Рублевский МПЗ Пасторма, Коломенское Благодатный Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичница. Dinner: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курица Вареная, Лаваш, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Royal Forest Кэроб Обжаренный, От Природы Батончик Мюсли с Фундуком и Вишней, Груши. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magnatka's Weight History
|