Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2985 kcal
|
Fat: 146.23g | Prot: 165.99g | Carbs: 244.58g.
Breakfast: Банан, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сухой Жареный Соленый Арахис, Морковь, Сельдерей, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Чудесный Край Хлопья Зерновые 4 Злака. Lunch: Супер Гематоген Ореховый со Сгущенным Молоком, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Сырники Домашние, Окей Холодец по-Домашнему, Котлета Свиная, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Ingman Мороженое Забава, Snickers Minis. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 32 minutes, Sleeping - 6 hours and 28 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|