Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
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53.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1006 kcal
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Fat: 39.22g | Prot: 57.07g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: 서울우유 서울우유, 야쿠르트 콜드브루 아메리카노, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 혼합 샐러드 채소, 호밀빵. Lunch: 오뚜기 맛있는 닭가슴살 볶음밥. Dinner: 프레시안 오리엔탈 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛. Snacks/Other: 식빵, Green Nut 매일매일 건강채움, 롯데 빈츠, 롯데 몽쉘 크림케이크. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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wow_bora's Weight History
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