|
25,2%
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 80.74g | Carbs: 121.16g.
Breakfast: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, 4 Сезона Слива, Леовит Каша "Семолино" с Фруктами. Lunch: Леовит Суп-Пюре Куриный, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. Dinner: Амур Бройлер Филе Цыплят-Бройлеров, Vитамин Летняя Смесь, 4 Сезона Лечо, Dr Dias Льняные Отруби, ООО "Деловое Партнёрство" Фисташки Жареные, Солёные. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Dr Dias Льняные Отруби, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Мой ужин - овощное рагу с куриным филе и фисташки ))) 312 ккал/13,9уг/7ж/43,4б
01 Jun 17 by member: irena.001
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|