Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 71.49g | Carbs: 175.93g.
Breakfast: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Каша Льняная, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный, Вкусвилл Запеканка Творожная без Сахара с Черносливом и Сливой, Чай с Молоком. Snacks/Other: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, ВкусВилл Паштет из Тунца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Булочка Повышенной Калорийности( Новая). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|