Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
106.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 154.72g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Яичный Желток, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин, Ашан Шоколад Горький 85%, Mlekovita Сыр Маздамер. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|