Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 151.18g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Бахетле Хлеб Посольский, Вареное Яйцо. Lunch: Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Гречка, Мистраль Гречка, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Каждый День Рикотта Сыр, Бахетле Хлеб Посольский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Other: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|