Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
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49.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1024 kcal
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Fat: 77.04g | Prot: 31.04g | Carbs: 66.30g.
Lunch: 사조 사조참치 살코기, 풀무원 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김, 아보카도. Dinner: 코스트코 코코넛워터, 아보카도. Snacks/Other: 해태 아이비 (23g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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