Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 100.91g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Житница Здоровья Семена Чиа, Мёд, Фермерское Подворье Кефир 1%, Алейка Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями, Вареное Яйцо, Questbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenavinya8's Weight History
|