Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 89.67g | Carbs: 103.35g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо без Жира, Valio Молоко 0%, Лосево Сыр Рикотта, Имбирный Пряник без Покрытия (Собственный), Milford Stevia, Кофейный Напиток Золотой Амбар, Вода, Вода. Lunch: Valio Молоко 0%, Русский Цикорий Цикорий, Вода, Milford Stevia, Лосево Сыр Рикотта, Лосево Топленое Молоко 3,5%, Milford Stevia, Вода, Barilla Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Президент Творог Диетический, Свежее Завтра Сметана 15%, Яичный Белок, Приневское Шампиньоны Свежие. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|