Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 39.56g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Dinner: Глобус Шашлык Свиной. Snacks/Other: Нектарины, Нектарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|