Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
97.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 165.18g | Carbs: 259.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русская Каша Крупа Ячневая, Курага, Фундук, Груши, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло. Lunch: Гречка, Атлантическая Треска. Dinner: Грудка Индейки, Сыр Гауда, Лук, Махеевъ Горчица Русская, Чеснок, Морская Капуста, Морковь, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана 15%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Салями, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|