Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 10.41g | Prot: 90.63g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Яблоко, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Vитамин Рататуй, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Ого Фруктовый Батончик с Черникой. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_yakovleva_555's Weight History
|