Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2723 kcal
|
Fat: 114.46g | Prot: 231.22g | Carbs: 193.55g.
Breakfast: Яблоко, Яичница, Яблоко, Яичница. Lunch: Греческий Салат, Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мёд, Сыр Маасдам, Апельсиновый Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Томатный Сок, Чудо Йогурт. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|