Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 46.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 138.43g | Carbs: 306.87g.
Breakfast: Мёд, Морковь, Сельдерей, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ласковый Теленок Сыр Мягкий Адыгейский. Dinner: Редис, Куриный суп - лапша с грибами, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сельдерей, Морковь, Зеленое Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|