Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 13.58g | Prot: 122.18g | Carbs: 42.67g.
Breakfast: Maxler Протеин Pro Blend, Мед, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Роскар Яичный Белок. Dinner: Фрукторешки Фисташки Жареные Соленые, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Роскар Яичный Белок. more...
|
|
1959 kcal
|
Exercise:
Gym - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|