|
Отдохнула в Турции на allinclusive 2 недели))) набрала немного кг... но они так хорошо распредетились) все подтянулось, стало упругим и никакого целлюлита, а все дело в очень активном отдыхе. Вот так чувствую себя отдохнувшей, набравшейся сил и здоровья!
|
59 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 80.65g | Carbs: 114.06g.
Breakfast: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Dinner: Тануки Итальянский Ролл, Тануки Тануки Фурай, Тануки Тануки-Ям, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко Голден, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|