Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3340 kcal
|
Fat: 106.60g | Prot: 232.12g | Carbs: 354.03g.
Breakfast: Madero Ketchup Pikantny, Olej Kokosowy, Biedronka Jajka M, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Pano Tost Cztery Ziarna 4Z, Morliny Berlinki, Światowid Ser Gouda. Lunch: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Łowicz Sos Chiński, Pastani Makaron Spaghetti, Biedronka Pierś z Kurczaka. Snacks/Other: McDonald's Shake Czekoladowy (Duży). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|