Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 78.28g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Кофе, Яшкино Вафли Сливочные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бахетле Студень из Говядины. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
len.best2010's Weight History
|