Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 51.63g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Хлеб Черный, Жареная Баранина, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Желток, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чудо Молочный Коктейль Ваниль. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|