|
Рост 168
ОГ - 88
ОТ - 71
ОБ - 96
|
62.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 132.37g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Куриный Рулет с Омлетом, Energy Diet Капучино, Enerwood Vita Напиток на Фруктозе. Lunch: Лук, Пшеничный Хлеб, Гречка Отварная, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Красный Сладкий Перец, Шампиньоны Гриль. Dinner: Шашлык Куриный, Каждый День Брокколи, NL International Energy Pro Multi Protein, Дмитровский Молочный Завод Молоко 1,5%, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Addamiana's Weight History
|