yula2710's Journal, 28 May 17

yula2710's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017

56 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 May 2017:

539 kcal

Fat: 8.52g | Prot: 66.14g | Carbs: 53.06g. Breakfast: Чай с Лимоном, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%, Американо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...

1599 kcal

Exercise: Aerobics - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

yula2710's Weight History

View Complete History

yula2710's Journal, 28 May 17

Submit a Comment

yula2710's Weight History