Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 53.50g | Carbs: 216.69g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Белёвский Продукт Белёвская Пастила с Лесной Ягодой, Кинто Бальзамический Уксус, ITLV Оливковое Масло, Говядина Отварная, Unagrande Моцарелла, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Шпинат. Dinner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Нектарины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Яблоко, У Палыча Морковь по-Корейски, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Нектарины, Нектарины, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novikovatu's Weight History
|