Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
76.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 190.93g | Carbs: 222.51g.
Breakfast: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Horeca Select Овсянка, Nutiva Семена Чиа, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо. Lunch: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое). Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Из Села Удоево Творог 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|