Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 136.03g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Пп вафли. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Индолина Печень Индейки. Dinner: Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Индейка Отварная. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Томмолоко Творог Обезжиренный. more...
|
|
2285 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashik432's Weight History
|