Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
94.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 53.10g | Carbs: 197.32g.
Breakfast: لوزين تصبيرة, Saudia حليب خالي الدسم. Lunch: الفجل, السمك, خبز الذرة (وصفة المنزل), الحلبة. Snacks/Other: الكيك الإسفنجي مع الكريما المخفوقة و الفواكه, القهوة العادية, المانجو, الشاي المحلى مسبقا بالسكر. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malomi2016's Weight History
|